Dalam mengatasi salah satu permasalahan kesehatan yang didapatkan pada kegiatan Praktik Belajar Lapangan (PBL) I lalu, yakni masalah hipertensi, posko 31 Kelurahan Biraeng, Kecamatan Minasate’ne, Kabupaten Pangkep telah menyelenggarakan Senam Sehat Anti Hipertensi pada Kelompok Berisiko (Pra-Lansia dan Lansia) pada hari Sabtu, 13 Januari 2024 di Jl. Rumbia Biraeng.
Posko 31 yang beranggotakan 7 mahasiswa FKM Unhas sukses menggelar program intervensi Senam Sehat Anti Hipertensi berkat dukungan dari dekan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Hasanuddin (Prof. Sukri Palutturi, SKM., M.Kes., M.Sc, Ph.D), supervisor posko 31 (Basir, S.KM., M.Sc), dan kepala Puskesmas Minasate’ne (Nurul Mukmin S.KM., M.Kes).
Hal tersebut tergambar melalui partisipasi penuh kepala kelurahan Biraeng, ketua RT/RW, penanggungjawab PTM Puskesmas, dan masyarakat kelurahan Biraeng. Peserta program intervensi senam anti hipertensi ini menunjukkan respon yang sangat antusias, yakni mengikuti seluruh rangkaian kegiatan Senam Anti Hipertensi ini dengan baik.
Senam Sehat Anti Hipertensi merupakan serangkaian gerakan fisik yang dirancang khusus untuk membantu menurunkan tekanan darah pada individu yang retan terhadap hipertensi. Pelaksanaan program intervensi Senam Sehat Anti Hipertensi diawali dengan pemeriksaan tekanan darah terlebih dahulu oleh pihak puskesmas Minasatene, dilanjutkan dengan sosialiasi dan pembagian poster edukasi tentang Pentingnya Senam Sehat Anti Hipertensi pada Lansia, kemudian melakukan senam bersama, dan diakhiri dengan pemeriksaan tekanan darah kembali setelah melakukan senam bersama.
Program intervensi ini merupakan salah satu upaya efektif yang dapat dilakukan dalam menurunkan prevalensi hipertensi. Terbukti dari hasil pemeriksaan tekanan darah yang dilakukan, sebagian besar peserta senam anti hipertensi ini mengalami penurunan tekanan darah (normal) setelah melakukan senam bersama. Sejalan dengan hasil pemeriksaan tersebut, program ini mendukung dalam mencapai tujuan SDGs yang ke-3 yaitu Kesehatan dan Kesejahteraan, yakni mengurangi angka kesakitan dan kematian akibat penyakit tidak menular melalui upaya pencegahan dan pengobatan penyakit.
Sehingga diharapkan melalui pelaksanaan program intervensi Senam Sehat Anti Hipertensi oleh mahasiswa posko 31 PBL FKM Unhas Tahun 2023, masyarakat dapat terus mengimplementasikan gerakan senam tersebut dalam kehidupan sehari-harinya dan dapat berkontribusi dalam hal peningkatan derajat kesehatan masyarakat di Kelurahan Biraeng Kabupaten Pangkep.
